Das Einsetzen der Pubertät bei jungen Menschen variiert individuell, aber im Allgemeinen beginnt die Pubertät heutzutage bei Mädchen normalerweise zwischen 8 und 13 und bei Jungen zwischen 9 und 14 Jahren.

Die genaue Zeit zu der die Pubertät einsetzt hängt jedoch von einer Vielzahl von Faktoren ab, einschließlich genetischer Veranlagung, Ernährung, körperlicher Aktivität, Umweltfaktoren und individueller Gesundheit. Einige Kinder können früher oder später in die Pubertät kommen als ihre Altersgenossen; das ist völlig normal.

Während der Pubertät gewinnt Masturbation mehr und mehr an Bedeutung, da sich die körperliche und sexuelle Reife entwickelt und das sexuelle Interesse in natürlicher Weise zunimmt. Jugendliche beginnen, ihre eigenen Körper und ihre sexuellen Empfindungen zu entdecken und zu erkunden. Dies geschieht oft im Alter von 11 bis 15 Jahren, kann aber je nach individuellem Entwicklungsstand auch früher oder später auftreten.

Generell ist die Masturbation bei jungen Menschen ein natürliches und normales Verhalten, das Teil der sexuellen Entwicklung ist. Es ist üblich, dass Jugendliche und junge Erwachsene ihre Sexualität durch Masturbation erkunden, während sie lernen, ihre eigenen Körper und sexuellen Empfindungen zu verstehen.

Eltern können hier eine unterstützende Rolle spielen, indem sie offene und ehrliche Gespräche über Sexualität führen und Jugendliche darüber aufklären, dass Masturbation ein normaler und natürlicher Teil des Erwachsenwerdens ist. Es ist wichtig, dass Jugendliche verstehen, dass Masturbation eine private Aktivität ist und gleichzeitig wichtig ist, die Privatsphäre anderer zu respektieren.

Das aktive Ausleben von Masturbation bietet zahlreiche potenzielle Vorteile für junge Menschen die die Entwicklung zum Erwachsenen unterstützen:

Es ist wichtig, dass junge Menschen verstehen, dass Masturbation ein natürlicher Bestandteil der menschlichen Sexualität ist und keine schädlichen Auswirkungen auf die körperliche oder geistige Gesundheit hat. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass junge Menschen gleichzeitig lernen müssen, die Privatsphäre anderer zu respektieren und ein gesundes Verständnis für ein angemessenes Verhalten in der Öffentlichkeit zu entwickeln.

Eltern können hier sehr unterstützen, indem sie offene und ehrliche Gespräche über Sexualität und Selbstbefriedigung führen, ohne dabei Scham oder Schuldgefühle zu vermitteln. Wenn Jugendliche Fragen haben, sollten sie eine vertrauensvolle Quelle haben um Antworten zu erhalten, sei es von Eltern, Lehrern und anderen Fachkräften.

Eindeutig Ja. Männer und Frauen haben tendenziell unterschiedliche Herangehensweisen und Techniken, wenn es um Masturbation geht. Jedoch gibt es keine festen Regeln oder Normen, und individuelle Präferenzen können stark variieren.

Einige Unterschiede, die oft beobachtet werden:

Es ist zu betonen, dass diese Unterschiede nicht für alle Männer und Frauen gleichermaßen gelten. Die Art und Weise wie Menschen masturbieren, ist von ihren persönlichen Vorlieben und Erfahrungen abhängig.

Die Erfüllung, die Menschen durch Selbstbefriedigung und partnerschaftlichen Sex erleben wird sehr individuell sein und hängt von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich persönlicher Vorlieben, körperlicher Gesundheit, emotionaler Bindung und individuellen Bedürfnissen.

Masturbation und partnerschaftlicher Sex können beide ein Gefühl der Befriedigung, Freude und Entspannung bieten - jedoch auf unterschiedliche Weise.

Sex als Paar:

Es ist zu betonen, dass die Erfüllung von Masturbation und partnerschaftlichem Sex für jeden Menschen unterschiedlich ist. Manche Menschen bevorzugen die Intimität und emotionale Verbundenheit des partnerschaftlichen Sex, während andere die Selbstbefriedigung als befriedigender empfinden. Letztendlich hängt es von den individuellen Vorlieben, Bedürfnissen und Umständen ab.

Auch hier ein Ja. Wie bei vielen Dingen im Leben ist auch bei der Selbstbefriedigung ein Zuviel möglich. Dennoch ist Masturbation als eine normale und gesunde sexuelle Aktivität anzusehen.

Allerdings kann exzessive Masturbation zu einigen potenziellen Problemen führen.

Es ist wichtig, dass ein Zuviel für jeden individuell unterschiedlich sein kann. Was für eine Person als übermäßig angesehen wird, kann für eine andere Person möglicherweise normal sein. Es ist zu beachten, dass Masturbation nur dann als problematisch betrachtet wird, wenn sie negative Auswirkungen auf das tägliche Leben, die Gesundheit oder die zwischenmenschlichen Beziehungen hat.

Wenn jemand Bedenken hinsichtlich seines Masturbationsverhaltens hat oder glaubt, dass es negative Auswirkungen auf sein Leben hat, kann es hilfreich sein mit einem medizinischen Fachpersonal oder einem Therapeuten zu sprechen, um hier Unterstützung und Beratung zu erhalten.

Annabell Neuhof und Yared Dibaba gehen in der Ratgeberreihe Ohjaaa! aktiv und unverkrampft den täglichen Geheimnissen eines guten Sexuallebens auf den Grund: Wie wird- und bleibt - man ein sexuell zufriedener Mensch. Und wie sollte am besten über Sexualität gesprochen werden?

In der Pilotfolge dreht sich alles um das Thema Solosex. Doch warum ist die Selbstbefriedigung eigentlich so schambehaftet? Denn Masturbation, das weiß Sexualtherapeut Michael Sztenc, ist wichtig und gesund für uns. Auch Urologe Doktor Oliver Gralla sagt ganz klar: Solosex ist Krebsvorsorge!

Also, Masturbation ist super - für Körper und Geist. Die eigene Sexualtät zu entwickeln ist ein Lernprozeß, so wie Menschen vieles erst Lernen müssen um zu verstehen damit umgehen können. Sexualität ist in allen Lebewesen von Stunde Null angelegt. Das liegt im wahrsten Sinne in der Natur des Lebens: Es will überleben. Ohne Sex keine Nachkommen und das Leben würde letzlich aussterben.

Menschen, und viele andere Säugetiere, entwickeln ihre typischen Methoden Sexualität zu verstehen und zu erlernen. Bei uns Menschen, den Verstandestieren, ist Sexualtät in besonderer Weise komplex. Wie das Thema Masturbation zeigt. Nur wenige Lebewesen haben überhaupt ein Bedürfnis nach eigener sexueller Befriedigung. Damit handeln sich die schlauen Tiere Aufgaben ein, die andere nicht kennen. Sie gewinnen damit aber etwas besonderes, das ihre Identität besonders macht.

Schambehaftet soll das Lernen keines Themas sein. Scham im Zusammenhang mit Sexualität ist ein Phänomen, das eng mit der Kultur, den sozialen Normen und der individuellen Psyche eines Menschen verbunden ist. Es ist schwer einen bestimmten Zeitpunkt oder eine bestimmte Periode festzulegen, seit der Scham in Bezug auf Sexualität in menschlichen Gesellschaften bekannt ist, da dies stark von kulturellen und historischen Faktoren abhängt.

In der bürgerlichen Gesellschaft des 19. und bis in das 21. Jahrhundert hinein gelten bestimmte Verhaltensweisen im Zusammenhang mit Sexualität als moralisch akzeptabel, während andere als schamhaft oder unmoralisch angesehen werden. Um es kurz zu sagen: Die alten Griechen und Römer haben vieles wohl lockerer gesehen.

Um den Bogen wieder zurückzuschlagen. Mutter Natur will Sex um Nachkommen zu bekommen. Aber unfreiwillig Mutter oder Vater zur werden ist kein Spaß. Mädchen und Frauen sind hier in besonderer Weise betroffen und können erhebliche Nachteile in der menschlichen Gesellschaft erfahren. Auch heute sind dies sehr sensible Themen, die weit über Moral und Religion hinausgehen.

Um es spitz zu sagen: "Hefte 'raus, heute ist Wichsen dran" - das wird so nicht funktionieren.

Sexualerziehung ist das Recht der Eltern. Ab den 1970ern wurde es auch ein Recht der Schulen Sexualaufklärung zu betreiben. Dennoch: Bis heute ist das Thema Sexualität für Eltern wie für Schulen schwierig.

Die Sexualerziehung an Schulen wird im allgemeninen im Rahmen des Unterrichts im Fach Biologie vermittelt, kann aber auch in fächerübergreifenden Projekten oder im Rahmen von speziellen Unterrichtseinheiten stattfinden. Dabei ist es wichtig, dass die Inhalte altersgerecht vermittelt werden und die individuellen Bedürfnisse der Schülerinnen und Schüler berücksichtigt werden.

Bis heute ist der Biologieunterricht auch im Rahmen der Sexualerziehung und Aufklärung an Schulen sehr formal und beschreibt die Themen in den offiziellen Lehrplänen sehr medizinisch und wissenschaftlich und wird von heutigen Schülern häufig als wenig lebensnah empfunden.

Eine Hilfe für Schulen können speziell ausgebildete Sexualpädagogen sein, die typischer Weise Sexualerziehung weniger formal und lebenswiklicher anbieten können.